Gesundheit · 13. Mai 2018
Salz galt lange als "weißes Gold", heute wissen Wissenschaftler das die geringere Lebenserwartung in vergangenen Jahrhunderten auch auf den hohen Salzkonsum in diesen Zeiten zurück zu führen ist. Obwohl der Salzkonsum heute insgesamt geringer ist, z.B. durch die Entwicklung anderer Konservierungsmethoden, ist er dennoch bei den meisten Menschen zu hoch. Der Artikel beschreibt warum das so ist und zeigt die gravierenden Folgen eines dauerhaft zu hohen Salzkonsum auf.
Gesundheit · 02. April 2018
In einer sehr spannenden Studie beweisen Forscher das Fische viel länger leben, wenn sie Darmbakterien von jungen Fischen eingesetzt bekommen. Was bedeutet das für uns? Wie können wir uns und unseren Darm schützen und von dieser Erkenntnis profitieren?
Gesundheit · 18. Februar 2018
Mit der Geburt fangen wir an zu altern. OK, die ersten Jahre können wir dem viel Gutes abgewinnen, aber schon mit Mitte 20 fängt der Körper an wichtige Stoffe abzubauen, oder nicht mehr soviel nachzuliefern wie wir gebrauchen könnten. Anti-Aging, also das effektive Verzögern des Alterns steht bei vielen Menschen hoch im Kurs. Was steckt dahinter? Wie ist der Stand der Forschung? Und was hilft uns wirklich gesund und bei hoher Lebensqualität alt zu werden? Damit beschäftigt sich dieser Artikel.
Gesundheit · 04. Februar 2018
Mit unserem Trinkwasser steht es nicht zum Besten. Immer wieder gibt es Berichte über Nitrat, Pestizide oder Arzneimittelrückstände. Für machen einen ist Mineralwasser die bessere Alternative. Jetzt wurde zum ersten Mal wissenschaftlich nachgewiesen, dass Mineralwasser Mikroplastik enthält und zwar alle in einer Studie untersuchten Mineralwässer, egal ob sie in PET-Flaschen oder Glasflaschen abgefüllt waren.
Gesundheit · 22. Januar 2018
Schwefel riecht schlecht und ist eher mit Vorsicht zu genießen. Dieser Ansicht sind viele. Aber Schwefel ist auch essentiell für viele Vorgänge in unserem Körper. Es kann uns sowohl beim Ausleiten und Entgiften helfen, als auch bei vielen Stoffwechselvorgängen. Es lohnt sich einen genaueren Blick auf den Schwefel, auf seine Bedeutung und seine Möglichkeiten und zu werfen.
Gesundheit · 05. Januar 2018
Was machen eigentlich Mineralien und die berühmten Spurenelemente in unserem Körper und warum sind sie sogar noch wichtiger als Vitamine? Das beantwortet der Artikel und beschreibt die große Notwendigkeit einer guten Mineralsstoff-Versorgung und die Folgen eines Mineralstoffmangel.
Gesundheit · 08. Dezember 2017
Wie übt die Feuerwehr eigentlich das löschen? In dem sie zuerst selber etwas in Brand steckt. Und wie übt der Körper die Abwehr von Krankheiten? Unser Immunsystem muss ab und zu etwas zu tun haben, um auf den größeren Ernstfall vorbereitet zu sein. Wie das genau geht und warum eine Erkältung auch ihre guten Seiten hat, lesen sie hier.
Gesundheit · 02. Dezember 2017
Eine Aromatherapie kann sehr wirkungsvoll sein. Öle oder Düfte einatmen und damit die Wirkstoffe über die Lunge aufnehmen ist eine sehr alte und bekannte Therapieform. Was allerdings jedes Jahr in der Adventszeit in unsern Wohnzimmern stattfindet ist eine ehr ungeplante Aromatherapie mit Wirkstoffen in Kerzen, die wir nicht einmal kennen. Günstige Kerzen vom Discounter, Schnäppchenangebote aus Asien, schöne bunte Kerzen, oder wohlriechende Duftkerzen sondern Stoffe ab, die wir nicht so gern habe
Gesundheit · 27. November 2017
Dieser Artikel bringt es auf den Punkt. Worauf müssen wir achten, wenn wir gesund bleiben, oder gesünder werden wollen? In kurzer prägnanter Form werden die 5 wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit beschrieben. Wenn Du auf diese 5 Punkte achtest, schütz Du Deine Gesundheit und erhöhst Deine Lebensqualität.
Gesundheit · 24. November 2017
Der Lachs ist einer der Leistungsfähigsten und stärksten Tiere die es gibt. Wenn Lachse zum laichen die Flüsse herauf schwimmen leisten sie unglaubliches. Das liegt u.a. an einem Stoff, den sie über Mikroalgen aufnehmen. Astaxanthin. Was Astaxanthin noch alles kann und warum es für Deine Gesundheit wichtig ist, erfährst Du im Artikel.

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